W tej chwili jestem, czuję się, odczuwam bardzo zraniony, przygnębiony, zły. Proszę, błagam, błagaj, nie dotykaj mnie! Mogę, chcę, muszę sam wyjść, rozwiązać, poradzić sobie z tym. Nie potrzebuję twojej pomocy, obecności, get more info wsparcia teraz.
- Może, być, mogło by, że potrzebuję, mam na to ochotę, chcę mieć czasu dla siebie.
- Wiem, rozumiem, zdaję sobie sprawę, że zależy ci na mnie.
- Daj mi, pozwoły mi, dajmy sobie czas, przestrzeń, miejsce.
Po, kiedy, jak tylko będę gotowy, to przyjdę, powiem, dam znać.
Rozumiem swoje granice
Nie mam wątpliwości co do swoich granicy.
Jestem świadomy tego, że mogę być szanowany i odnosić się do innych z przewagą.
Gdyby ktoś narusza moje granice, będę działał silnie.
Moje granice są potrzebne dla własnego rozwoju.
Odpieram Twoje sięgnięcie!
Twoja potrzeba do kontaktu jest niezrozumiała. Nie chcę być w Twoim krąg. Proszę, opuść od mnie. Twoja prośba jest niepożądana.
Znowu nie jesteś moją zabawką.
This isn't some silly grę. I przynajmniej nie chcę być twoim czymś do manipulowania. I have myśl and wierz, że zasługuję on szacunku. It's time you treated me nawet jako a real osoba.
Let's try to porozumieć się like rozsądne istoty. Maybe then we can znaleźć wspólny język.
Leave me alone
Sometimes, you just need some time. You're feeling burned out, and all you want is a moment to clear your head. It's okay to say “Back off”. It doesn't make you rude—it just means you're taking care of your needs. Understanding that boundary is important for healthy relationships.
Czas na koniec nadużyć
Nadużycia są poważnym problemem w naszym społeczeństwie. Powinniśmy zrobić wszystko, aby zlikwidować je z naszej rzeczywistości. To jest konieczne dla dobra każdego.
- Nietoleruj nadużyć
- Bądź aktywny w walce z nadużyciami
{Wspólna praca jest kluczowa, aby osiągnąć pozytywne rezultaty. Razem możemy stworzyć {społeczeństwo bez nadużyć|bardziej sprawiedliwe rzeczywistość dla wszystkich.